Petites astuces : se sentir à l’aise dans ses chaussures à talons comme dans un basket

On se retrouve dans ce numéro d’article, dans lequel je vous explique comment vous sentir à l’aise dans une paire de chaussure à talons. Je dois l’avoir, mes astuces marchent plutôt bien pour moi. Voyons voir si ce sera le cas pour vous.

Pointe de chaussure adaptée à vos orteils

Lorsque je vais au marché ‘’Dantopka’’ ou à la place ‘’Bulgarie’’ acheter des chaussures (pour ceux qui sont dans la capitale économique du Bénin), je ne fais pas attention à mes orteils en choisissant ma paire de chaussure mais plutôt à ce que je veux. Ce qui, sans aucun doute, participe à ma douleur quand je porte une chaussure à talons. Le geste commun que nous faisons d’habitude, c’est d’introduit notre pied dans la chaussure et de voir à vu d’œil si cela nous suffit ou pas – sans pour autant faire attention aux orteils. Pourtant quand on dit : ‘’j’ai mal aux pieds’’, on fait le plus souvent allusion aux orteils. Pourquoi ? Chez le marchand, on essaie la chaussure pendant quelques minutes au maximum. Mais ce qu’on oublie très souvent, c’est qu’il faut du temps pour détecter de la douleur au niveau des orteils, surtout. Comment cela se fait ? Une fois que vous porter une chaussure à talons, qui n’est pas adapté à vos orteils, vous avez mal : soit, ce sont vos orteils qui ne sont pas adaptés (savoir le type d’orteils que vous avez afin de savoir le genre de chaussure à mettre), soit ils sont adaptés mais la chaussure vous serre au point ou vos orteils sont pliés. Dans l’un ou l’autre des cas, vous avez mal. Donc pour résoudre ce problème : primo sachez choisir vos chaussures en fonction du genre d’orteils que vous avez. Secundo, tenez vraiment à ce que vos orteils trouvent la place nécessaire dans la chaussure que vous voulez choisir.

crédit photo: Chaussmart

Les ongles bien taillés

L’un des traits caractéristiques de la femme, ce sont les ongles. Avoir des ongles bien longs et bien soignés est tout aussi important que n’importe quels autres facteurs qui définissent la femme. Néanmoins, avoir des ongles longs au niveau de la pointe des pieds limite beaucoup de choses notamment le port des chaussures (à talons dans notre cas) car ils constituent un point de douleur. Comment ? Quand vous portez une chaussure qui vous serre et que vous avez de surcroît des ongles longs (même avec des orteils adaptés avec la chaussure), vous aurez mal. Parce que c’est évident qu’avec une chaussure qui serre vous aillez mal (c’est naturel) et en plus avoir des ongles.  De même, lorsque vous portez une chaussure qui ne serre pas et que vos ongles touchent la pointe de la chaussure, vous aurez mal après un temps. Autre chose, vous pouvez vous cogner le pied quelque part. C’est douloureux quand vous n’avez pas d’ongles mais ça l’est encore plus quand vous l’avez -pour la simple raison que les ongles sont très sensibles. En résumé, avoir des ongles longs au niveau des doigts des pieds est risquant. Par contre, ce qui est conseillé c’est d’avoir les ongles les plus courts possibles.

crédit photo: je dois réussir

crédit photo: MadmoiZelle

L’équilibre dans une chaussure à talons

La raison pour laquelle on sent plus à son aise dans un basket que dans une paire de talons, c’est l’équilibre. Dans un basket, le poids de votre corps se repose sur le long du pied – ce qui fait que vous êtes à l’aise. Par contre, dans une paire de chaussure à talons, le poids de votre corps se repose essentiellement sur vos orteils. Plus le talon est haut, plus le poids devient précis sur les orteils. Si vous êtes capable de maintenir votre équilibre sur un talon plus ou moins élevé, c’est bien. Cependant si vous ne l’êtes pas, optez pour de petites longueurs de talons – selon vos choix bien sur.

chez nous en Afrique, on est plutôt du genre à s’habituer à la douleur. Mais croyez-moi, on ne s’habitue pas à la douleur et même si c’est le cas, les conséquences sont très lourdes. Et vous? dites-moi est-ce que vous vous êtes habituées à supporter les douleurs que vous inflige les chaussures à talons ou est-ce que  vous avez de petites astuces pour les évitées?